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Vie pratique & Loisirs
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220 questions et tests rigolos pour réviser tes galops !
Virginie Bruneau, Sylviane Gangloff
- Éditions de la Martinière
- 5 Avril 2012
- 9782732449128
220 questions, conseils et test rigolos pour réviser et passer avec succès ses galops.
Suis Galopin et Ping-Pong à travers cet album et tu découvriras en t'amusant tout ce que tu as besoin de savoir pour passer tes 4 premiers Galops ou simplement comprendre ton poney :
- des questions/réponses inédites, sérieuses mais posées sur un ton amusant avec un accès multi entrées : par thématiques et selon les niveaux de Galops (1 à 4) ;
- des points sont attribués à chaque bonne réponse et permettent de se tester et de vérifier ses progrès ; la richesse des questions et des réponses font que les tests peuvent être faits et refaits à l'infini ;
- une double page leçon de dessin permet d'apprendre à reproduire les deux mascottes.
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Le saut d'obstacles ; enseignement et compétition
Virginie Bruneau
- Lavauzelle
- 23 Juin 2004
- 9782702503911
Ce livre s'adresse à tous les cavaliers qui cherchent une méthode simple pour se préparer et s'améliorer à l'obstacle, y compris dans l'optique de la compétition. Grâce à ses courts paragraphes, soutenus par des « encadrés » rappelant les points à ne pas négliger et grâce aussi à d'abondantes illustrations, il répond à la plupart des questions que se pose le cavalier débutant ou le confirmé : choix du cheval ; travail sur le plat, gymnastique à l'obstacle - avec de nombreux exercices pratiques qui ont fait leurs preuves - monte en compétition, à la détente ; moyens d'améliorer le style, de « sauver les meubles » en parcours quand on arrive trop vite, trop doucement, trop près, de biais... soins et travail entre deux concours, etc. Tout en rassemblant les techniques les plus modernes et les plus originales pratiquées par la plupart des grands cavaliers actuels, ce livre n'en propose pas moins une méthode classique fondée sur les principes traditionnels du travail sur le plat et de la gymnastique à l'obstacle. C'est sa première originalité, la seconde étant de se mettre à la portée de tous en tâchant d'anticiper sur les problèmes souvent évitables, que tout cavalier rencontre au jour le jour, mais dans le souci permanent de préserver la santé du cheval.
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Ce livre est destiné aux personnes amenées à choisir, préparer et entretenir des chevaux ou poneys pour de jeunes cavaliers. Il définit le type de monture à rechercher, en fonction des tranches d'âge et des niveaux équestres. Cette approche technique est complétée par une étude approfondie des racines équines les plus adaptées. L'achat d'un cheval ou poney, son harnachement et son entretien sont traités dans le souci constant d'allier la sécurité aux impératifs économiques et pratiques. L'ouvrage apporte également de précieux conseils pour la préparation et le dressage d'une monture pour enfant, en proposant une méthode originale et complète, facile à mettre en oeuvre par les établissements équestres. Résolument pratique, ce livre s'adresse bien sûr aux parents (qui risquent, en voulant faire plaisir, de commettre de dangereuses erreurs) mais aussi aux moniteurs d'équitation, animateurs, responsables de club et éleveurs soucieux d'affiner leur démarche professionnelle. Il constitue un précieux outil pour la préparation des diplômes d'enseignant.
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Quelle façon originale de découvrir un pays par ses friandises !
Qu'elles soient très connues ou plus confidentielles, très anciennes ou plus récentes, les gourmandises de France sont riches d'enseignement sur l'histoire du pays, sur sa géographie, sur sa psychologie mais aussi et surtout sur son savoir-faire gourmand.
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Un psy dans mon canapé : utilisez pleinement votre potentiel ; cerveau droit-cerveau gauche
Elisabeth Aubret-hunsinger, Virginie Lanouguère-bruneau
- Le Courrier du Livre
- Un Psy Dans Mon Canapé
- 7 Octobre 2016
- 9782702912553
Cette collection propose des moyens concrets, pratiques et efficaces pour entreprendre un travail personnel à domicile et devenir acteur de son bien-être.
Le thème de chaque livre comporte trois entrées : une histoire sous la forme d un récit ou d une bande-dessinée, des clés pour comprendre la problématique et des exercices pratiques pour la résoudre. Sur un mode ludique, le lecteur peut, à son rythme, découvrir et comprendre les blocages qui le perturbent, les dépasser et progresser sur le chemin de son épanouissement personnel.
Il est communément admis qu il existe différents types d intelligence. Certaines personnes sont créatives et émotives, tandis que d autres sont logiques et analytiques. Cette distinction a longtemps été décrite comme une prédominance du cerveau droit ou du cerveau gauche. Le présent volume met en lumière ces deux formes de vision du monde. Pouvoir distinguer les différents modes de réaction de l un et de l autre permet de mieux se comprendre et d apprendre à développer ses potentialités.
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Un psy dans mon canapé : libérez-vous des pensées toxiques ; les distortions cognitives
Aubret-Hunsinger Elisabeth, Virginie Lanouguère-bruneau
- Le Courrier du Livre
- Un Psy Dans Mon Canape
- 26 Août 2016
- 9782702912522
Cette collection propose des moyens concrets, pratiques et efficaces pour entreprendre un travail personnel à domicile et devenir acteur de son bien-être.
Le thème de chaque livre comporte trois entrées : une histoire sous la forme d un récit ou d une bande-dessinée, des clés pour comprendre la problématique et des exercices pratiques pour la résoudre. Sur un mode ludique, le lecteur peut, à son rythme, découvrir et comprendre les blocages qui le perturbent, les dépasser et progresser sur le chemin de son épanouissement personnel.
Le présent volume traite des distorsions cognitives, plus répandues qu'on ne le croit! En effet, chaque personne a sa propre vision du monde qu elle voit à travers des « filtres »... Lorsque nos perceptions de la réalité sont excessives, dans le bien comme dans le mal, les interprétations sont faussées et peuvent devenir handicapantes. L objectif de cet ouvrage à travers dix histoires présentant chacune une distorsion cognitive à un degré prononcé est de retrouver un rapport au monde plus ajusté à la réalité. Ainsi, vous pourrez ouvrir la porte à des relations plus harmonieuses, grâce à une meilleure compréhension de vous-même et des autres.
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Le tour de France des AOC fromagères Tome 1
Virginie Lanouguère-bruneau
- Defg
- 31 Mars 2014
- 9782357870123
Pays de gastronomes, la France est connue à travers le monde pour sa production de fromages. Quarante-six d'entre eux sont distingués par un label Appellation d'Origine, dont 23 vous sont présentées dans ce premier volume. Chacun d'entre eux porte haut les subtilités de son terroir et se déguste selon un savoir-faire et des mariages gustatifs spécifiques. Ce Tour de France des Fromages volume 1 est une initiation à la gastronomie française, pleine de surprises et de rebondissements. 100 % Made in France pour 100 % de Plaisir !
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Les recettes pour booster vos neurones
Virginie Lanouguère-bruneau
- Sang De La Terre
- 16 Décembre 2010
- 9782869852440
Votre mémoire flanche, une fatigue intellectuelle vous envahit, vous ne trouvez plus les mots pour vous exprimer ? Alors ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie ; Un glossaire constitué d'ingrédients énergisants et/ou fortifiants ; Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste ; Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleure alliée pour booster vos neurones !
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Les recettes pour stimuler votre libido
Virginie Lanouguère-bruneau
- Sang De La Terre
- 16 Décembre 2010
- 9782869852426
Votre conjoint ne vous regarde plus, vous n'avez plus de désir, votre libido est en berne ? Alors ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients stimulants et/ou tonifiants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour stimuler votre libido !
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Le tour de France des AOC fromagères Tome 2
Virginie Lanouguère-bruneau
- Defg
- 31 Mars 2014
- 9782357870130
Pays de gastronomes, la France est reconnue à travers le monde pour sa production de fromages, appréciés pour les novices qui aiment se laisser surprendre, comme par les amateurs confirmés. Ce deuxième volume présente 23 des 46 fromages français distingués par un label Appellation d'Origine. A chaque fromage son savoir-faire, le goût de son terroir et ses secrets de dégustation. Ce Tour de France des Fromages volume 2 est une invitation à plonger au coeur de la France et de sa gastronomie. Un voyage 100 % Made in France pour 100 % de Plaisir.
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Les recettes pour réguler votre stress
Virginie Lanouguère-bruneau
- Eyrolles
- 16 Décembre 2010
- 9782869852433
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !
